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Sport, Percorso nutrizionale, dieta,

Integratori in palestra da subito

Francesco Brai

2021-06-22 16:53

Gli integratori in palestra da subito?

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Percorso nutrizionale, Visita nutrizionale,

Mangiare poco fa dimagrire?

Francesco Brai

2021-06-02 10:54

"DOTTORE, non mangio ma non dimagrisco, perchè?".La questione è molto semplice. Te lo spiego in 3 semplici punti.

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Percorso nutrizionale, Visita nutrizionale,

Come funziona la visita dal nutrizionista

Francesco Brai

2021-05-26 11:06

Vuoi sapere come funziona la visita dal nutrizionista? Qui ti spiego tutto   Come funziona la visita dal nutrizionista? Sono un biologo nutrizionista

La dieta in quarantena
Dieta,

La dieta in quarantena

Francesco Brai

2021-04-17 17:20

Cercherò di darvi dei buoni consigli per riorganizzare il vostro stile di vita per recuperare o per evitare che ci possano essere dei danni da abitudini errate.

Quando utilizzare gli integratori in palestra?
Dieta, Sport,

Quando utilizzare gli integratori in palestra?

Francesco Brai

2021-04-08 18:06

Se vado in palestra devo prendere subito gli integratori per avere risultati?

Ha senso eliminare i carboidrati?
Dieta, Alimenti, Sport,

Ha senso eliminare i carboidrati?

Francesco Brai

2021-03-25 22:08

"Vuoi dimagrire? Elimina i carboidrati!". Quante volte hai sentito questa frase? NIENTE DI PIÙ FALSO! Mi capita spesso di avere a che fare con pazient

Impedenziometria: cos'è e quanto è importante
Dieta,

Impedenziometria: cos'è e quanto è importante

Francesco Brai

2021-03-22 16:48

Impedenziometria: quanto aiuta nella dieta È ormai appurato che per conoscere la propria salute, la qualità del dimagrimento, gli obbiettivi raggiunti

I Ritmi Circadiani: perchè sono importanti?
Dieta,

I Ritmi Circadiani: perchè sono importanti?

Francesco Brai

2021-03-10 17:29

Un aspetto importante che di solito si trascura nella pianificazione di un organizzazione alimentare, è quella dei RITMI CIRCADIANI.Che cosa sono?

Il doping, perchè no?
Sport, nutrizione, percorso nutrizionale, doping, dietasana, sport,

Il doping, perchè no?

Francesco Brai

2021-03-04 16:22

A seconda della tipologia, della quantità, della durata e dell'uso degli anabolizzanti, si avranno diversi e importanti effetti collaterali. Vediamoli insieme.

Il finocchio le sue proprietà
Alimenti, Alimenti,

Il finocchio le sue proprietà

Francesco Brai

2021-02-08 16:34

Il finocchio: un alimento tutto da scoprire per pochissime calorie

Due parole per una dieta sana
Dieta, dieta, nutrizione, percorso nutrizionale, buonsenso, costanza,

Due parole per una dieta sana

Francesco Brai

2021-02-09 07:37

Bastano due parole per costruire un piano alimentare soddisfacente?
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